De maneira geral, a depressão é a tristeza que não passa, e que muitas vezes parece não ter um motivo definido. Em momentos de grande tristeza é comum que as pessoas sintam um grande desânimo. O problema é quando a dor pela a morte de um amigo ou parente, o fim de um relacionamento ou decepção não acaba. Normalmente, a tristeza é vencida depois de um certo período de tempo e a vida recomeça. Se ela não vai embora, pode estar encobrindo uma depressão. Nesse momento, a pessoa deverá procurar ajuda especializada.
Conheça os principais sintomas da depressão:
Distúrbios do sono - a insônia está ligada diretamente à depressão, mas isso não quer dizer que todas as pessoas que sofrem de insônia estejam deprimidas. Outro tipo de insônia comum entre as pessoas que sofrem de depressão é aquela em que se dorme por longas horas, mas o sono não é reparador.
Distúrbios alimentares - a falta de apetite ou o excesso dele também podem estar ligados à depressão.
Melancolia - a pessoa com depressão está sempre triste e sem vontade de fazer coisa alguma. Em alguns casos, momentos de melancolia são intercalados por momentos de euforia.
Autoflagelação - acontece sem perceber, mas quando se está em depressão, existe uma tendência causar sofrimento a própria pessoa. É a auto-flagelação. É muito comum, também, que a depressão cause problemas ao sistema imunológico, e o indivíduo adoeça.
Pensamentos mórbidos - a pessoa deprimida pensa muito em morte - não necessariamente em suicídio.
